Рамблер 11 октября 2019

Врач дал простой совет желающим похудеть

Фото: depositphotos.com
Врач-иммунолог посоветовал желающим похудеть «диету ».
«Я всем бы советовал диету Майи Плисецкой, она говорила "не жрать". Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии», — сказал доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов радиостанции «Говорит Москва».
По словам специалиста, среднестатистический офисный работник расходует в день около полутора тысяч калорий. Если человек среднего возраста будет потреблять меньше полутора тысяч калорий — он будет худеть, больше полутора тысяч — будет набирать, считает Жемчугов.
Для желающих снизит вес он посоветовал обратиться к врачу и провести необходимые исследования, после чего определить норму потребления углеводов.
«Надо сходить к врачу и провериться на углеводный обмен, на гормоны. Надо проверить глюкозу крови, гликированный гемоглобин, гормоны: половые, щитовидные — этого достаточно», — заявил Жемчугов.
Ранее в пятницу обнародовал данные, согласно которым более половины россиян старше 30 лет страдают от лишнего веса. За последние шесть лет этот показатель вырос в 2,3 раза.
 Ещё 7 источников 
Комментарии
5
Общество , Майя Плисецкая , Роспотребнадзор , Радиостанция "Говорит Москва"
Читайте также
В России появится киностудия детских фильмов
1
В Госдуме придумали, как помочь нетрезвым россиянам
4