RT на русском 10 октября 2019

Психиатр рассказал, как бороться с осенней депрессией

Фото: depositphotos.com
Главный внештатный специалист-психиатр ДЗМ, главный врач Психиатрической клинической больницы № 1 имени Алексеева в беседе с ФАН рассказал, как бороться с осенней депрессией.
«Самое главное — это своевременное обращение к специалисту. Чаще всего решение проблем требует не столько медикаментозной помощи, сколько психологической или психотерапевтической поддержки», — заявил он.
По его словам, существенную роль в профилактике осенних обострений играет участие близких и родственников.
Как пояснил Костюк, люди с психическими заболеваниями не всегда могут адекватно оценивать своё состояние, поэтому некоторые пациенты прекращают принимать лекарства, начинают злоупотреблять спиртным, что ухудшает течение заболевания.
Специалист советует соблюдать режим работы, отдыха и сна, рационально питаться и принимать витамины. Также рекомендованы умеренные физические нагрузки.
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
Ранее латвийский травматолог-ортопед, директор рижской клинической больницы Янис Петронис в беседе с интернет-изданием argumenti.ru оценил влияние осенней погоды на здоровье.
 Ещё 2 источника 
Комментарии
Общество , Другое , Георгий Костюк , газета "Аргументы недели"
Читайте также
Пенсионерка научилась пользоваться iPhone и резко похудела
1
Россияне выбрали лучших кандидатов в президенты
9
Последние новости
МИД передал ноту США из-за инцидента с дипломатами в Северодвинске
У Симоньян родилась дочь
Жители России назвали самую скучную профессию