Ученые рассказали о привычке заедать проблемы

Исследователи из Норвегии сообщили, что им удалось определить, откуда у людей появляется привычка заедать проблемы. Оказалось, что эта привычка формируется еще в раннем детстве, когда родители в период эмоционального стресса ребенка пытаются угостить его вкусным. Таким образом родители пытаются снять стресс у ребенка, тем самым вызывая нездоровую зависимость от сладкого и привычку есть в стрессовых ситуациях. В будущем такие дети могут страдать от лишнего веса и других проблем, с ним связанным, поскольку они привыкают гасить свое беспокойство с помощью еды. Ученые говорят, что понимание причин эмоционального питания позволят в будущем решить множество проблем с набором лишнего веса. Родителям они также рекомендуют искать альтернативный способ снятия стресса у детей, чтобы не провоцировать в будущем появление разного рода проблем со здоровьем и лишним весом. Исследователи отмечают, что это важный процесс формирования пищевых привычек с раннего возраста. Ученые установили, что дети, заедавшие стресс, в будущем питаются также эмоционально. Медики говорят, что привычка правильного питания важна в детском возрасте, поэтому родителям стоит внимательно относиться к этому вопросу и предлагать детям снимать стресс с помощью творчества или физических упражнений, которые также могут положительно сказываться на работе нервной системы ребенка и помогать в сложной ситуации переключать внимание с проблемы на что-то более приятное, при этом, это позволит формировать здоровую привычку. Ранее ученые назвали пять самых вредных привычек людей.