Ученые утверждают, что бессонница «съедает» мозг человека

То, что бессонница губительно влияет на здоровье человека, известно давно. Длительное нарушение сна приводит к различным психическим заболеваниям. Начиная от депрессии и заканчивая различного рода психозами. Китайские учёные, занимающиеся исследование негативного влияние бессонницы, обнаружили, что она в буквальном смысле пожирает мозг человека. Ими было проведено экспериментальное исследование: магнито-резонансная томография головы (МРТ) 23 человек, страдающих бессонницей и 30, у которых не было проблем с засыпанием. Сканирование показало, что у 23 было выявлены нарушения в структуре мозга. А именно в той его части, где находится область связанная со сном и сознанием, в белом веществе обнаружена аномалия. Сокращена его целостность. Ученые определили, что это происходит по причине, что теряется миелин. А миелин необходим мозгу для защиты оболочки нервных волокон. Для того, чтобы предотвратить процесс потери миелина, необходимо бороться с сокращением белого вещества мозга, состоящего из большого количества нервных волокон. Иначе у людей мучающихся бессонницей неминуемо продолжатся проблемы со сон, сознанием и внимательностью.