Войти в почту

Шакира вернулась в форму после родов

Колумбийская певица Шакира снова в строю. Исполнительница включилась в рабочий процесс и, кажется, стала даже стройнее, чем до рождения второго ребенка. Подтянутую фигуру и пресс звезда продемонстрировала во время новых съемок в Каталонии. На Шакире были только бикини и прозрачная юбка, так что всем удалось разглядеть ее стройное тело и идеальный пресс, которые являются результатом регулярных тренировок. "Я занимаюсь со своим тренером Анной уже несколько лет. Мы познакомились, когда я выпустила альбом She Wolf (в 2011 году, – прим.ред.). Она так старательно и страстно помогает всем достичь своих целей в самосовершенствовании! Большинство людей не знают, что тренировки до и после рождения ребенка должны быть очень разными. И надо больше работать над разными мышцами – не так, как на обычной тренировке. Инструкторы советуют не делать что-то, если это больно. В действительности, просто необходимо разработать совершенно другую программу", – поделилась певица с таблоидом US Weekly.

Шакира вернулась в форму после родов
© instagram.com/shakiragerardpique (организация запрещена в России)
💗💋🌟😍 Фото опубликовано @shakiragerardpique Окт 9 2015 в 1:51 PDT

Как писали Дни.Ру, второго сына гражданскому супругу, футболисту Жерару Пике, Шакира родила в ночь на 30 ноября в Барселоне. Малыша счастливые родители назвали Сашей. Роды, как и в прошлый раз (первенец пары Милан появился на свет 22 января 2013 года), прошли при помощи кесарева сечения. При появлении на свет первого сына Шакира не хотела, чтобы в процессе принимали участие мужчины. Наблюдавший ее в течение всего периода беременности гинеколог Мануэль Гарсия Вальдекасас уступил право помогать певице в момент родов своей дочери Каролине.