Учёные: недостаток физической активности у подростков ведёт к хрупкости костей

Учёные из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что недостаток физической активности в подростковом возрасте может привести к хрупкости костей. В ходе исследования учёные наблюдали за 309 подростками в течение 4 лет. Как показало сравнение рентгеновских снимков в начале и конце срока наблюдения, у менее активных подростков кости были слабее и тоньше. Худшие показатели демонстрировали те, у кого физическая активность занимала менее 30 минут в день.